- durch andere Perspektiven Dinge
anders Betrachten -

Yoga für Firmen

Auf Anfrage unterrichte ich auch Gruppen ausserhalb der aufgeführten Zeiten. Yoga Nidra zum Beispiel, eine Art der Tiefenentspannung ähnlich dem autogenen Training, eignet sich sehr gut zur Erholung in der Mittagspause. Es wirkt tief entspannend und somit regenerierend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und macht den Geist frisch und leistungsfähig für anstehende Aufgaben.

Eine klassische Yogastunde nach Feierabend löst körperliche und mentale Anspannung, korrigiert einseitige Haltungsmuster, lockert und kräftigt die Muskulatur und fördert innere Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Bei Interesse suche ich gerne mit Ihnen zusammen nach einer passsenden Möglichkeit.